Hold da op hvor er det lang tid siden!
- I hvert fald, så er jeg blevet syg og her er der nogle tips til hvordan man kunne få det bedre.
Frugt og grønt:
- Det siges at frugt og grønsager hjælper på sygdomme, og i hvert fald alle de der C vitaminer og D vitaminer, og det er der bla. i en appelsin. Så et godt råd er at spise en masse appelsiner.
- Du kunne evt. lave din egen friskpresset appelsin juice, det smager fantastisk!
Bløde fødder:
Her kommer fem trin til bløde sommer fødder.
1. Find en balje og put noget lunkent vand i. Lig evt. noget baby olie, eller salt i for at gøre dem blødere.
2. Sid og slap af med dine fødder nede i 10 minutter.
3. Skift vandet ud med noget frisk og koldt vand og fil dine fødder med en fodfil. Hvis man er i teenager alderen, så lad være med at fil hård og grundigt, for i har stadig den der babyhud.
4. Skub dine neglebånd ned, blødgør dem evt. med en god olie. Derefter klip dine negle. Klip ikke for meget af for at undgå nedgroede tånegle.
5. Slut af med en god creme, og en god message.
Det var det, og jeg kommer sikkert med nogle andre senere!
- Husk at slappe af, drik noget te og sov.
Held og lykke!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar